なおごんの便秘

なおごんは2〜3日に1回しかお通じがない。それですら少ないのにこの5日間まるで出ていない。その前は4日も空いていた。

なおごんは野菜・果物が苦手。果物はバナナしか食べないし、野菜は好物の納豆に刻んだ青菜や、味噌汁の大根くらい。ギョウザやハンバーグみたいに刻んで練ってしまえば気付かず食べはするんですが。

このところ私が体調悪かったりして運動不足なのかな？って思っていたので、今日はスイミングではなく公園に行きたい気持ちだった。

ちょうど仲良しのR子ちゃんママと久々にお茶を飲む約束（昨日の天気予報では今日は雨だったので）していたけど、朝からいい天気だったので、少し離れた交通公園へと車を走らせた。

初めて行く場所だったのだけど、案外こじんまり。でも三輪車や足こぎの乗用玩具やらを貸し出してくれるとのこと。しかも無料！＞重要
　交通公園というだけあって信号機や、横断歩道なんてのもあるわけで、ちょっと大きい子は自転車に乗る練習もしている。けどなおごんがちょろちょろしてもそんなに危なくないのでなかなか快適♪
　なおごんには乗用玩具をかりて思い切り遊ばせた。中央線沿線なので頻繁に電車が通るので、それにもなおごん手を振ってご満悦。

　なおごんに水分補給をと思って近づいたら、オムツが重い。

出た〜〜〜！！！

5日ぶりにお通じが！よかった〜〜

なかなか今日は準備がよくて、バックの中に古新聞を持ってきてたんだな♪公園の隅でぱっぱとオムツがえ終了〜〜

昼過ぎてR子ちゃん宅でお昼。いつもは暴れて1時間もしないうちに早々と退散するのだけど、今日は外遊びをしたからなおごんも落ち着いていてオシャベリが弾む。

私が差し入れたコンビニの袋を見てR子ちゃんママが言う。
『すごいねー便秘によさそうなのばっかり』

その中身とは・・・バナナプリンにベイクドポテト。食べる前にコトは済んだけどね（爆）

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スイミングに行っていることで運動はばっちし、なんて思っていたのだけど、最近になって考えが変わった。確かに体力がついて丈夫になった気がするけど、公園遊びで身につく筋力なんかとは違うのかなーって。それにやっぱりお日様の下って大事！有害な紫外線ってのは抜きにしてね。
　そんな話をR子ちゃんママにしたら、とある書物にそういった内容のことが書いてあったらしい。参考になれば、と私に言おうか迷っていたそうだが、気まずくなるのが嫌で結局言わなかったそうだ。まあ人それぞれ受け取り方が違うからね。でも気にかけてもらって嬉しかったな。
　なおごんのイヤイヤ期が始まってキリキリしているけど、何とかめげずに悔いの無い育児をしたいと思ってます。